こんにちは。相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は、平成２７年の１０月４日の日曜日です。まず最近、気がついたのですけれども、人間というのは結構、その前向きに気持ちが向いていれば、何歳になっても変化というか、良い状態という風に成長していけるのではないかなと、僕自身は思うのですけれども。ご自身のその身体が良い状態になってきて、精神状態は良い状態になってきて。
そうすると、やはり今のその人間関係だとか、今はご自身が住んでいるお仕事だとか。環境にものすごく違和感を感じます。昔の自分が馴染んでいた環境というのを、ちょっと違和感を感じるようになって。そういった環境に対して、その変化した自分と、最初はなかなか合いづらいので。結構きつい時期。ご自身にとっては、きつい状態になるのではないかなと思います。
今は、あまり車でミッションタイプの車というのはないのですけれども。やはりその一 速から二速に上がる時、二速から三速に上がる時、ギアを変える時というのは、必ずニュートラルになるわけなのですが、そういった時期というのは、僕自身の経験でも、色々な方の体験談を聞いてもそうなのですけれども。ちょっと精神的に、うつ状態というか。その動きが取れない状態になってしまうのかな。なってしまう時があるのではないかなというのを、最近気づきました。
何もやりたがらないし、すごいやる気が出ないし。ぼーっとしてしまって、本当にうつ症状がでる。そういった時期というのは、そのギアが入っていない状態。上に行きたいのだけれど。今、現在はやはりそのギアを変える時の、ニュートラルな状態だと思います。その時に、あんまりこう自分はどんどん落ちているのではなくて、上に行く、成長する。人のステップという風に捉えることで、かなりその気持ち的には楽になるのではないかなと思います。
そういったニュートラルな状態。気持ちが動かない状態を抜けるには、どうしたら良いのかと言うと、焦らず時間を待つというのは、一つの手ですし。積極的にもっと早く抜けたいという場合は、元気がある時ですけれども、自分自身は何か考え違いをしていたのかもしれないというのを、自分に質問をかけると投げかけると、良いのかなと思います。
そういった質問というのは、なかなか勇気がいることで、自分自身には、なかなか向けられない質問なのですが、仮に間違っていなかったとしても、その空想上の世界で自分自身が間違っていたとして、世の中がどのように変わるのだろうかな。その間違いを正すことで、どのように変わるのだろうかなというようなシミュレーションだけでも、もしあれだったらしてみると、色々とちょっと世界が見えてくるのかなとは思います。
今日は、自分自身が前向きに色々と変化していく中で、変化の段階の中である時期、そのギアが変わる時というか、その段階が変わる時というのは、その心の動きが止まってしまう時期というのは、身体の動きも止まってしまう時期というのは、一時期に来るような気がしますよという話をさせていただきました。今日は、以上です。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘