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体と向き合う上で必要な意識

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こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成28年12月27日の火曜日です。
12月の年末になって思うんですが、ご高齢の方でも結構年末になると忙しくて、掃除されたりバタバタ動いてダウンされちゃう方がいるので、セーブしながら体の体調を見て、いろいろお掃除とかしていただけたらなと思います。
特に体のパフォーマンスをあげていくためにすごく重要なことは、人間の体を操縦してるという意識がすごく大事なので、そのことをまた今後お話させていただけたらなと思います。今日は以上です。

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