もし、僕たちは色々な行動をしているのですけれども、その行動が図式化されて整理されて。自分自身がどういう行動をしているのかという事がわかれば、色々と活用が出来て良いと思いませんか。
こんにちは。相武台脳神経科外科の加藤貴弘です。今日は、平成２９年の１１月１８日の土曜日です。ここ数回の回で、職員と僕自身との関り合いから、色々な人間の行動パターンというのがあって。その行動パターンをこう意識して、主体的な方向か自分の人生、自分の意図する人生に秘境していくというような話をさせて頂きましたけれども。少しその話が、ごちゃごちゃしてきましたので、少し図式化してみたのですけれども。
もう少し整理して、活字化かスライドに作り直そうとは思っているのですが。基本的には行動があって、アクセルかブレーキという形で速度計があってという事です。その行動のアクセルになっているのが、好奇心だったり欲だったり、ある時は勇気だったりすると。ブレーキになっているのが、潜在意識的な心理的ホメオスタシス。
この心理的ホメオスタシスというのは、一言で言えば、心の中の防御反応なのですけれども。今の状況でとりあえず生存出来ているのであれば、とりあえず今の状態を維持しようという風な、人間の潜在意識的な生存本能だと思います。
今、その状態を維持しようとするので、何か新しいことをしようとした時に、出来ない理由を少し考えてしまったり。新しいことをしようとしても、元の状態に戻そうとしてしまうような心理というか。気持ちの動きが働くということが、一応ブレーキとしてあるので。
そういう、自分自身のブレーキの状態というのを、ある程度把握するということも重要ですし。今まで、子ども時代はなんやかんや、恐いもの知らずで色々と好き勝手やるのですけれども。やはり成長していく中で、色々な失敗を繰り返していく中で。その失敗が、自分自身の共進の中で大きな囚われとなって。そういう似たような行動が出来なくなるのは、良く心理的トラウマとは言いますけれども。酷い場合は、そういう風な事が行動のブレーキになっているパターンもあります。
そして、自分自身の行動を良い方向に爆発的に作用していくのは、やはり自分だけの行動では無くて、色々な仲間だとか。自分を支えてくれている人達の押し上げというのが、凄く大きな行動に繋がっていく。その色々な人達の、押し上げを得る為には、色々な人達の共感を得ていく必要があるんもですけれども。
それは、前回お話をしたように、ちょっと勇気を持って。色々な自分自身の周りの行動を繰り返していく中で、徐々に自分自身の勇気を持って出来たということは、自分を褒めてあげたい気持ちになりますので。それを繰り返して怖がらずに、勇気を持っていくという事をしていく中で、セルフイメージが上がって。
セルフイメージが上がるという事は、自分自身の心を大切にするという事になってくる。そうすると、各々の上側頭溝という場所が鍛えられて。心を大切にするという事は、相手の心も大切にするという事に繋がってくる。そうすると、共感度が上がって、社会にどんどん仲間が増えてきて。社会的にアクセルがぐっという風に押し上げをきいて、どんどんと自分の行動が出来てくるという様な、パターンになってくるのかなと思います。
その自分の今、思っている行動のスピードとか。状態をチェックするのは、そのメタ認知能力が客観的に。自分自身がどういう認知、色々な状況を認知しているのかというのを。認知の仕方を見ていく能力。その行動の速度計となっているのが、一つは週間。速度計というか、継起はメタ認知能力ですけれども。実際の行動、アクセルとブレーキがあって。出ていうスピードというのは、習慣が決定づけると僕自身は感じます。
その行動を、例えば以前から、主体的な行動だとか奴隷的な行動という風に話していましたけれども。どっちに。光の方に行くのか、闇の方に行くのか。可能性の世界に行くのか、制限の世界に行くのか。ハンドルを切って行くというのが、知性だったり、理性だったり。深い部分では、色々な人類の歴史があって。その中でほとんどの人は、エイチだったりをしてくるのだと思います。
一番やはり車を運転する上でも、大切なのは。大切というか、どこに行くかの目的地だと思うのですけれども。その目的を決定づけるナビゲーションシステムというところが目的。どこに行くのかという所が一番重要で。それがまぁなんで生まれたのかとか、何で自分に命があるのかとか。その生きる意味は何なのかとか、ということに繋がってくるのだと思いますけれども。
今後もし、徐々にそういう機会があれば、そういうことをどういう風に掘り下げるていって良いのかというのは、僕自身がどうしているのかというのはまた、少しずつお話をさせて頂けたらなと思います。
今日は、とりあえず今までこういう行動に関して、色々な事をお話をさせて頂いたので、手書きですけれども図式化してみましたので、紹介させて頂きました。今日は、以上です。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘