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サボることができないのに自分のペースに合わせて自動的に体を鍛えられる方法(頭痛 めまい 新宿 小田急相模原 相模大野 厚木 海老名)

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 こんにちは。相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は、平成27年の10月12日の月曜日です。昨日、サーフィンを教わっているコーチに言われたのですけれども。サーフィンというのは、サボることができないスポーツだということを、教えていただきました。

 その沖に行くのに、板の上で漕ぎながら行くのですけれども。漕ぐのが辛くて、海の中で、板から降りて海の中に立ったとしても、すごいザブンザブンと波が、すごい勢いで自分自身に降りかかってきますので。その波に耐えるというか、その波を受けることで、体力を使いますし。いずれにしても、どんな形でも体力を使ってしまうというようなスポーツなので、逆を言えば、自分の意思に反して、体力がどんどんどんどんとついてくる状況なのかなと思います。

 何よりも楽しいですし。良いリハビリにもなるのかなという気は、非常にしています。 一緒にさせていただいてる、70代の男性の方も、バイクで事故をしてしまい。一時、歩けなくなってしまい、すごく元気がなくて。車いす生活の様だったみたいなのですけれども。 息子さんと一緒にサーフィンを始めてから、サーフィンにはまってしまって。今では、すごいお元気になられています。

 やはり昨日も、そのサーフィンのコーチが言っていたのですが、運動選手のリハビリとか。もちろんその病気になった方のリハビリ。こういったものにも、海に入る。海で歩く。プールで歩くというよりも、海で歩くというのは、一つのリハビリの一つの可能性なのかなというのを、ちょっとやりながら感じました。今日は、以上です。

相武台脳神経外科
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