スタッフと院長のやりとり備忘録　- 何もしない時間が人間には必要という事実を知る –

＜スタッフと院長のやりとり備忘録＞

ボーっとする時間て大事なのですね。
ここ最近、スマホなどをつかうようになってからボーっとして休んでいるはずの時間をスマホに奪わたというか（自分の責任ですが）画面を見ている時間が長すぎるのか、何だか脳が疲れているように感じます。

これはまずいと思って、ボーっとする時間を意識的にとるようにはしていますか、普段ちょっと足りていないのかも。

連休中は函館の湯の川温泉に行きました。

函館は涼しくて、熱めのお湯も心地よく、体に染み込んでくるようでした。露天風呂からは津軽海峡が一望でき、かもめがすぐ近くを飛んでいったりするのでたまにドキッとしましたが、波の音、潮の香りも感じられて、リラックスできました。五感が刺激されて、体が癒され、頭の中のもやもやが崩れてスッキリしたような、体も心も整ったように思います。

このブログにあった先生おすすめの箱根芦の湯「きのくにや」へも行ってみたくなりました。

回答
ありがとうございます、むかし宮古島にいったときに、すこし体調がわるかったのですが、帰りの飛行機の時間まで少し時間がったので、海がみえるところがあり、そこで、ほんとうに、４時間ほどなにもしないでただぼーっとしていたらとても体調がよくなった経験があります。

むだな時間のようでそのような時間は体にとってとても大切なことかもしれません

箱根、忘れていました！　箱根は函館に比べるとロマンスカーですぐにいけるので、時間つくっていってみたいです。

箱根の湯のなかでもやはりかけ流しの湯を選んでいくと、とてもきもちいいのかなとおもいます

最近は時間があればサーフィンばかりで、箱根はほとんどいけてなかったです。　いつもありがとうございます。

相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘