<スタッフと院長のやりとり備忘録>
スタッフ
ストレスに強くなるファーストステップ
患者さんと診察をさせて頂く中で、日々の生活のストレスの量がすごく多いというよりも。むしろ、日々の生活の疲れが抜けていなくて、次の日にいってしまっているという方がいて。
それが、365日でも何年でも積み重なってきている中で、疲労が積み重なっているという状況ですら、気付けなくなってきているという状況の方が、多いと思います。
ストレスが多くて疲れやすいと感じていましたが、日々の疲れが抜けていないのだと納得しました。
まず、疲れを取ることに意識していこうと思います。
回答
心身が充実して、軽いだけでとても 物事の受け取り方が違いますね。 いつも大切な気づきありがとうございます。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘