＜スタッフと院長のやりとり備忘録＞
MRI導入まで３日 を読んで。
＞すずむしを代表する秋の虫の声が本当に心地よいです。
ある方が自律神経の調整には脳内のセロトニンの分泌をあげることが必要でそのためにリズム運動が重要と本に書いてあったのを読んだことがあります。
セロトニンは医学としての実証はつかみにくいですが、
単純に結論から見ると、リズミカルな鈴虫の声は本当にリラックスできそれでいて朝の緊張感があり、朝のこの時間の散歩は自律神経の調整にはものすごいお薬になると、いまブログを書きながら思いました。
●最近鈴虫の根がちらほら家の周りで聞こえてきます。
わたしは夜、になりますが家事を済ましながら窓を開けているとぼんやり自分の内側をのぞいているように気持ちになります。
月がとても綺麗な日が続いたので、月と鈴虫に緊張感を解いてもらいながら、バランスの良い日を過ごしていけたらなと思います。
回答：自然はいろいろ 豊かな贈り物をくれているので、気がついて 受け止めていきたいです。 いつもありがとうございます。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘