<スタッフと院長のやりとり備忘録>
スタッフ
2021.2.8付アメブロ「生活習慣病になるかならないかは、朝の起床時の癖で決まる!?」 の感想です。
朝、目が覚めて布団から出る前に、指を揉みながら自分の体に「おはよう、さあ起きるよ」と心の中で言うようにしています。
なかなか起きられずにダラダラしてしまう時もありますが、そうやって掛け声をかけてから起きると、そのあとスッと動けるような気がします。
ちょっとしたことですが、大事なことだと感じています。
回答
存在を認めてあげるだけで相手はとてもうれしいですね。 いつもありがとうございます。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘