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命の大切さを実感した子供に起こった劇的な変化とは。第3回大塚貢先生
《 加 》 こんにちは。相武台脳神経科外科の加藤貴弘です。今回は、ちゃんねる S のゲストに、診療所まで、大塚貢先生にお越し頂いて、お話を頂きます。 《 大 》 その時に見たのが、コンビニ弁当を食べて …
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人間は「生き物」である。食育アドバイザー大塚貢先生 第2回
《 加 》 こんにちは。相武台脳神経科外科の加藤貴弘です。今回は、ちゃんねる S のゲストに、診療所まで、大塚貢先生にお越し頂いて、お話を頂きます。 長野とかは蕎麦とかがあて、健康に良い食材がいっぱ …
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ビタミン、捨てているものに宝がある。
こんにちは。相武台脳神経科の加藤貴弘です。今日は平成29年9月16日土曜日です。 よく栄養学でビタミンという言葉を聞くんですが、そのビタミンという言葉は、漠然と身体に大事なものなのかなという風に受け …
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断食して実感した満腹感
こんにちは。相武台脳神経科の加藤貴弘です。今日は平成29年9月9日の土曜日です。 先日、職員と一緒に断食というかファスティングというのを、必要なミネラルとかビタミン酵素のジュースを飲みながら、経験 …
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食は3食必要なのか? 相武台脳神経外科院長 加藤貴弘
♪ポッドキャスト 診察室 延長戦 -相武台脳神経外科- 食は3食必要なのか? 相武台脳神経外科院長 加藤貴弘 -相武台脳神経外科- 院長・加藤貴弘が「心と体に向き合う大切さ」を語るPodcast。 「 …
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食後血糖値の変動を抑えるためにできる行動1
こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年8月22日の火曜日です。 この診察室延長戦で、糖の代謝に関して何度かお話させていただきましたけれども、日常生活で食事していく中で、体の中の糖 …
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サーフィンが上手な人と僕の大いなる壁
こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年8月19日の土曜日です。 僕自身自分の体調管理やバランス維持のために、サーフィンを始めて大体2年半ぐらいなんですが、場所的には海からちょっと …
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糖分のとり方最低限意識したいこと
こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年8月18日の金曜日です。 脳外科診療をさせていただいて、予防的なところをお話させていただく部分が多かったりするんですが、やっぱり怖いのは脳卒 …
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美容と健康の宝♡食物繊維。
こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年7月28日の金曜日です。 ここ100年で人間を取り巻く生活環境が大分変わってきているというお話を以前させていただきましたけれども、食事も日本 …
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現代人を栄養不足にさせた食材に対しての盲点
こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年7月22日の土曜日です。 昨日から僕自身が今まで学生時代にあまり勉強してこなかった、だけども健康を維持する上でとても重要である栄養学に関して …