もし皆さんが、おいくつになっても。どんな状況になっても、成長して進化して、リフレッシュした状態で、生き生きと生きることができたら、素晴らしいと思いませんか？
相武台脳神経科外科の加藤貴弘です。今日は、平成２９年の１１月の２４日の金曜日です。今日は、皆さんに、何歳になっても自分自身を成長して、進化させていく方法について、具体的にお話しをさせて頂きたいと思います。まぁ、絶えずその診察室延長戦でお話しをさせて来て頂いて、身体との向き合い方に関してお話しをさせて頂いていますけれども。
その中で、すごく大事なことは、人間にとって一番の財産はやはりその、生きているという時間があることだと思いますね。時間があるということは、どういうことかと言うと。一発勝負ではないということです。流れを作って行けるという事だと思います。
現実社会と自分自身の頭とやはり、やってみると違うという部分があるのですが。実際にアプローチしてみて、現実社会で体験してみて、行動をしてみて。それで、結果を見て反省するということ、見直してみるということが、凄く大事なのではないかなと思っています。それで、反省してみて、次に繋げていくということが、どんな状況でも進化できる方法だと、僕自身は考えています。
ただその、身体との向き合い方の中で、その反省に関して、一番身体にとって悪いことは、大きな決断であればあるほど、あぁしなければこうしなければよかったなぁとか。何でこういうことをしてしまったのかなぁとか。すごいその自己嫌悪だとか、まぁ罪悪感だとか。何らかの自分自身の葛藤を生んでしまうということが。心の葛藤を産んでしまうということが、実は、身体にとってすごく悪い作用を働かせて行きますし。その反省自体が、上手いことその未来に繋がっていけるような反省になってこないことが多いですね。
明日は、兎に角、自分自身がこう進化成長していく為に、大まかに言えば反省という行為が、すごく大事になっていくのだと思うのですが。ただ、一番その反省で衝撃になってくるんもは、その公開だとか、罪悪感だとか。自分自身への葛藤だと思います。で、その自分自身への罪悪感などを、生み出さないような反省の仕方というのが、その進化にとってすごく大事だと思いますので。そういう反省の仕方に関して、また明日、お話しさせて頂きたいと思います。今日は、以上です 。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘