＜スタッフと院長のやりとり備忘録＞
スタッフ：
誰もが直面する自律神経の異常を無料で簡単に改善する方法
体質を、これから改善していく為には、どうしたら良いのか。一つのポイントとしては、体質というのは習慣で出来てるということですから。習慣を変えていく。習慣をクリエイトしていく。習慣を作っていくという意識が、重要だと思います。
以前、担当した患者さんが話してくださった内容です。
起き上がる前に指もみしながら体のチェックをして、それから起き上がることを習慣にしたら起きてからくらくらすることがなくなった。
そうしたら昼間活動的に動けるようになってだんだんと夜にねむれるようになった。そのうち朝早く起きられるようになって朝早く散歩することが日課になって、ここに通い出して2年くらい経ちますが、睡眠薬をずっと飲んでません。との事でした。
自律神経を整える事、つまり自然のリズム、本来的に体が持っている構造や働きに沿うことが、結果としてコンディションをよくしたり健康維持につながるのだなと思いました。
「朝日を浴びながら深呼吸」自分も続けてみて、患者さんにもお伝えしようと思います。
指をもんだからすぐ良くなるとか、今朝、朝日を浴びたから明日良くなるというわけではないけど、それで「やっぱりダメだ」と思わずに、自律神経系を整えていくためには、少しずつでも体の変化に気づき、良い方向への変化と捉えて、続けていく事が大切だとわかりました。
回答
人間の認知力は、一発で変化がないとできないと思いがちですが、継続していくことで達成されることはおおいです。
１００円貯金も１０年で３０万円たまります、水滴も、岩をへこまします。
これは人間の認知力では想像し難いことですが、 現実的に物理的法則にそった結果です。
当院のスタンスは、体質はかならず、改善するという スタンスで、とにかく向き合い続ける、継続しつづけることが大切だと考えております。
いまは、人生が長寿になってきているので、この事実を 受け入れることができるのかできないのかで、受ける恩恵が非常に違ってくるとおもいます。 いつもありがとうございます。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘