＜スタッフと院長のやりとり備忘録＞
2015.3.10付YouTubeの感想です。
意識して体の力を抜く、体を緩めるということと、ダラッとすることの違いを説明するのはなかなか難しいなと感じます。
自分で実践していても、同じ姿勢をしていても少し楽に感じるとか、個人の感覚なので伝えるのは難しいです。
毎日実践してく中で試行錯誤しながら微妙な感覚の違いを感じ取っていくことが大切だと思いました。
回答
とても大切な違いだとおもいます。その違いを自覚していくことが 本来てきに健康にむけて大切なのかなとおもいます。いつもありがとうございます。
相武台脳神経外科
頭痛、めまい、耳鳴り、海老名、厚木、新百合ヶ丘