こんにちは。相武台脳神経外科の加藤貴弘です。
今日は平成27年の8月の17日の月曜日です。
今日からお盆明けて診療始めさせていただきましたけども。
一日中久しぶりに大雨で、温度も比較的に涼しくて一日過ごしやすい日だったんじゃないかなと思うんですけれども。
外歩く方は足元が悪いので転ばないように注意していただきたいなとは思います。
やはりこう曇った天気だったりすると自律神経のバランスとか崩したりされる方がいるので、体調管理っていうか、暑かったり寒かったりしますので、特に注意していただきたいなと思います。
夏の時期で言えば、暑かったらかき氷とか食べたいなとかプール入りたいな、夏休みだから自由に色んな事できるな、学校から離れて自由にできるな、と思う方いらっしゃると思うんですけれども。
あるいは自分の生き方にしても、色んな束縛から離れて自分は自由に生きたいと、お酒飲むなって言われてもやっぱりお酒飲みたいし、色々自分の気持ちのままに生きたい、欲望のままに生きたい、自分の自由、気持ちの判断で生きたいっていうこと、考えてらっしゃるっていうか、普通の多くの方はそう思ってると思うんですけれども。
自分の思うとおりに自由に生きたいってことなんですが。
そこでちょっと冷静に一歩考える、一歩踏みとどまって考える必要があると思うんですが、その自由っていうのは本当に自由なのかっていうことがあるかと思います。
例えばお酒飲みたいっていうのは、今までのご経験の中で、お酒飲んだら気持ちがふわーっとして気持ちよくなるっていう、気持ちいい経験があるから飲みたいっていう気持ちが湧いてくる。
あるいは、アルコールが減ってくると、アルコール依存症の方はそれを飲まなきゃいけないっていう自分の気持ちっていうかそういう感情が出てくるので、それにとらわれてしまって、飲みたいっていう感情がでてくる。
で、それに沿ってのみに行くってことなんですが、それは自由かって言われると、やはり結局はそういった感情、やりたいとか、したいとかっていう感情の、ある部分自分自身が奴隷状態になってるんだっていう、ちょっと一歩踏みとどまって冷静に考える必要があるかもしれません。ご自身が自由だと思ってやってることっていうのは、ほとんどが自分で選んでやってるわけじゃなくて、そういった気持ちが自分で湧いてくる。
そういった気持ちが湧いてくる自分自身を、今までの人生の中で作り上げられたご自身がいるってことです。
で、プラス人間としての、生物としての本能があるっていうことです。
例えば、女性を見てきれいだなとか、デートしたいなとか、性欲が出てくるなとかっていうのを感じるっていうのは、今までの女性経験だとか、女性で言えば男性経験だとか、あるいは人間としての本能があってその上で異性に対してそういう気持ちがわいてくる。
でそれはご自身の判断ではなくて、そういう気持ちの中での、そういう気持ちが出てきての自分の行動なので、実は自由ではなくてそういう気持ちの奴隷状態になっているんだっていうことを、イメージしていただけたらなと思うんですけれども。
夏休みだ、学校が終わって学校がないから、ちょっと色々髪の毛茶髪にしてみようかなとか、髪形変えてみようかなとか、思う。
で、そういったことを思う自分の気持ちに押されてそういった行動に出る。それで気持ちいいと思うってことです。
ほとんどご自身の行動っていうのは、それをしたい、そういうことをやりたいっていう自分の気持ちが浮かび上がってくる。
で、その気持ちっていうのはご自身の経験であったり、人間としてのDNAであったり、何らかの今までの積み重ねがそういった気持ちを生んで、その気持ちの奴隷状態で行動してるんだ。
実は、自由に色んなことやってるんだって思っても、それは自分の今までの経験にとらわれてるものであったり、人間としてのDNA、本能、動物としての本能にとらわれてしまっての行動であったりするんで。
一歩おいて考えれば滑稽な奴隷状態であることにいずれにしても変わらないので、そういったことの気づきを一つ一つ。あ、自分自身はやっぱり気持ちがとらわれてこういうことをやりたいんだなと思ってるなっていうのを、冷静に気づいていくっていうのを積み重ねていくと、意外に自分自身の行動っていうのは冷静に判断できて面白いと思いますので。
色々自由にしたいなって思ってらっしゃると思うんですけれども。
それ自体はご自身の自由な意思で行っているもんじゃないんだっていう気づきを重ねていくと面白いなっていう、今日はお話しでした。
明日は、じゃあなんで植物とか動物とかは本能の赴くまま、生きてるのに人間だけそんなこと考えなきゃいけないんだっていう話があると思うんですけども。
明日はちょっとそういう話しも少ししてみたいなと思います。
今日は以上です。
相武台脳神経外科
頭痛 めまい 耳鳴り 厚木 海老名 町田 新宿