「食事」 一覧

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食後血糖値の変動を抑えるためにできる行動1

こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年8月22日の火曜日です。 この診察室延長戦で、糖の代謝に関して何度かお話させていただきましたけれども、日常生活で食事していく中で、体の中の糖 ...

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サーフィンが上手な人と僕の大いなる壁

こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年8月19日の土曜日です。 僕自身自分の体調管理やバランス維持のために、サーフィンを始めて大体2年半ぐらいなんですが、場所的には海からちょっと ...

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糖分のとり方最低限意識したいこと

こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年8月18日の金曜日です。 脳外科診療をさせていただいて、予防的なところをお話させていただく部分が多かったりするんですが、やっぱり怖いのは脳卒 ...

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美容と健康の宝♡食物繊維。

こんにちは、相武台脳神経外科の加藤貴弘です。今日は平成29年7月28日の金曜日です。 ここ100年で人間を取り巻く生活環境が大分変わってきているというお話を以前させていただきましたけれども、食事も日本 ...

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